Adresse
/
Téléphone
La Galipote
le plaisir partagé dans l'activité

la marche nordique, c'est quoi ?

Alain Guérin
Référent marche nordique
06 71 37 84 98
alguerin85@gmail.com
 
Renée Szpak
Animatrice marche nordique
06 66 39 02 71
pierre.szpak@orange.fr
Jean-Claude Molard
Référent et animateur
marche nordique
06 75 31 46 61
landenoir@orange.fr
 
Bernard Gémonet
Animateur marche nordique
06 85 42 87 13
bernard.gemonet@orange.fr
Pierre Guidou
Animateur marche nordique
06 77 98 87 47
guidou.plougastel@wanadoo.fr

58 personnes sont inscrites à cette activité
 
La marche nordique a lieu tous les lundis matins, sauf les jours fériés et pendant les vacances d'été, sous l'oeil attentif d'animateurs diplomés.
Le rendez-vous a lieu sur le parking de la salle omnisports d'Aubigny pour un départ à 9H00 précises. Les distances varient entre 9 KM et 10,5 KM
 
 
 
 
Règles à observer


Trois responsables sont désignés (voir planning des parcours), ils sont tous équipés de gilets jaunes.
Important : aller reconnaître le parcours
En cas d'indisponibilté, chercher un remplaçant et avertir un des responsables de la rando.
Avoir avec soi sa carte I.C.E (très utile en cas d'urgence).
 
Suivre et respecter les consignes des responsables de la rando (gilets jaunes).
Informer les animateurs d'éventuelles difficultés de santé avant le départ.
Lors des séances de fractionnés, toujours attendre le reste du groupe à la première bifurcation.
Informer l'animateur de tête ou le serre file lorsque vous quittez momentanément le groupe.
Respectez les lieux et les chemins.